Что делать при запорах

Ответить
Ирина
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 11 июл 2019, 23:17

Что делать при запорах

Сообщение Ирина » 11 июл 2019, 23:18

Вот как с этим недугом справиться. Про детей вроде прочитала, а взрослому?

Уважаемая
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 24 авг 2018, 12:48

Re: Что делать при запорах

Сообщение Уважаемая » 11 июл 2019, 23:41

Ирина, добрый день. Наверно, нужно сказать не о нетрадиционных, а о немедикаментозный методах лечения. Они назначаются врачем тоже, но не предусматривают назначение медицинских препаратов.
Первое, это физические упражнения, которые заставляют работать перистальтику кишечника. Из положения лёжа на спине поднимаем прямые ноги, ну , или, всем известный, велосипед.
Включаем в рацион пищевое волокно. Отруби, Рекицен, Эубикор, Фервитал. Есть фрукты и овощи. Соблюдать питьевой режим.
Утром можно выпить стакан сырой воды, можно с мёдом, до еды за минут 20.
Ещё, как вариант сделать смесь из размельченнных кураги и чернослива, которые уваривались в воде полчаса, сока алое ( одна чайная ложка) и растительного масла. Это все хранится в холодильнике и принимается по столовой ложке, можно два раза в день.
Хорошо работает Стимбифид, это тоже пищевое волокно на основе фруктоолигосахаридов.

Ответить